Descripció

Aquest registrador pretén que puguis controlar qualsevol aspecte que vulguis de la teva vida o que et marquis els teus propòsits, reptes o objectius i registris cadascuna de les tasques que necessitis per aconseguir-los. Apunta-les i pinta de colors les caselles segons els hagis complert, els que no i els que tens a mitges o necessites millorar.

Amb aquest mètode, aconseguiràs veure, de forma molt visual i d’una sola ullada, què és en allò que falles i quins són els teus punts forts. Decideix ràpidament quins hàbits o aspectes dels que t’has marcat necessites millorar i quins tens ja adquirits i pots passar als objectius següents. Es tracta d’aconseguir-los de mica en mica. Un cop ja n’hagis adoptat algun en la teva forma de vida, pots passar al següent.

Registra allò que vulguis segons les teves necessitats: Reptes, feina, higiene personal, casa, neteja, temps lliure, aficions…

Amb aquest registrador aconseguiràs poc a poc, tot allò que et proposis. Aprèn a controlar la teva vida i gaudir-ne.

Característiques

– Mida A6 (10x15cm)

– Enquadernat amb dues grapes

– Tapa tova amb una il·lustració feta per a l’ocasió amb l’objectiu de motivar-te a convertir-te en qui vols ser.

– Pàgines interiors en blanc amb estructura pautada perquè puguis registrar i planificar tot allò que et proposis.

– Inclou:

Organitzador mensual perquè situïs quan vols fer cadascun dels aspectes que et marquis

Quadre registrador anual perquè pintis dels colors que estableixis cada hàbit adquirit, per millorar o que necessiti reforç.

Fulls de punts per anotar idees, suggeriments, materials que necessites, llista de la compra…

Com funciona?

Guarda’t un temps per a dedicar-lo a cada propòsit que vulguis aconseguir i situa’l al planificador mensual.

Pinta de diferents colors els propòsits que t’hagis marcat segons si els has aconseguit, no aconseguit o si els has fet a mitges. Per això, veuràs a cada espai destinat als propòsits, 12 files que corresponen als 12 mesos i 31 columnes, corresponents a cada dia del mes. Allí és on pintaràs l’estat dels teus propòsits o tasques.

Avalua cada propòsit. A la darrera casella de cada fila, pots pintar-la segons el color més freqüent que hagis aconseguit i treure’n conclusions. Si has pintat la casella de color verd= propòsit aconseguit! Has adquirit un nou hàbit. Si és de color vermell, hauràs de continuar treballant. Si és groc, t’has d’esforçar més, però ja et queda menys per aconseguir-ho.

Exemple 1: si et vas marcar el propòsit de dormir 8h seguides entre setmana, si aconsegueixes dormir-les, pinta la casella de color verd. Si només dorms 5h o 6h, pinta-la de color vermell perquè dista molt del que et vas proposar, però en canvi si dorms 7h, no és el que t’havies marcat, però no està malament i pots pintar-la de color groc per adonar-te que necessites millorar-ho. Al final del mes, pots comptar totes les caselles que vas pintar de cada color i el color guanyador és el que t’indicarà l’estat del teu propòsit.

Exemple 2: el registrador d’hàbits és molt útil, també, per controlar quan et ve la regla. El dia que et vingui, pinta la casella d’aquell dia del mes del color que vulguis. Al cap de l’any, podràs veure d’una sola ullada si ets regular o no i podràs saber cada quan et ve i com son els teus cicles.

Informació addicional

Pes: 0,200 kg

Dimensions: 10,5 × 0,5 × 15 cm